高血压这事儿，说大不大，说小不小。可一旦控制不好，真能出大乱子。别说中风、心梗这些听起来吓人的病，就连每天头晕脑胀、耳鸣乏力，也能把人折腾得够呛。你可能觉得高血压的“雷”藏在盐里、油里、压力里，但很多人每天早上的第一口饭，就已经埋下了隐患。

医生 高血压 早餐 张永华 王文霞 2025-10-23 19:09  2